फुटबॉल खिलाड़ियों में एरोबिक एवं एनेरोबिक क्षमताओं का खेल प्रदर्शन पर प्रभाव: एक क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन

Abstract

फुटबॉल एक उच्च तीव्रता वाला अंतरालात्मक (Intermittent) खेल है, जिसमें खिलाड़ी को लंबे समय तक मध्यम तीव्रता और अचानक उच्च तीव्रता वाले प्रयास करने पड़ते हैं। इस अध्ययन का उद्देश्य फुटबॉल खिलाड़ियों की एरोबिक एवं एनेरोबिक क्षमताओं और उनके खेल प्रदर्शन के बीच संबंध का विश्लेषण करना है। वर्तमान अध्ययन में क्रॉस-सेक्शनल शोध डिज़ाइन का उपयोग किया गया। कुल 60 पुरुष फुटबॉल खिलाड़ियों को चयनित किया गया। एरोबिक क्षमता का मूल्यांकन Cooper 12-Minute Run Test तथा एनेरोबिक क्षमता का आकलन 40 मीटर स्प्रिंट टेस्ट और Wingate Test के माध्यम से किया गया। खेल प्रदर्शन का मूल्यांकन विशेषज्ञ कोचों द्वारा बनाए गए प्रदर्शन रेटिंग स्केल से किया गया। सांख्यिकीय विश्लेषण में पाया गया कि एरोबिक एवं एनेरोबिक क्षमताओं का खेल प्रदर्शन से सार्थक सकारात्मक संबंध (p<0.05) है। अध्ययन निष्कर्ष रूप में यह स्थापित करता है कि उच्च स्तरीय फुटबॉल प्रदर्शन के लिए दोनों क्षमताओं का समान महत्व है।